
赛场内的进步有成绩证明,赛场外的改变张晶也看在眼里,“自主能力是我观察到他们生活中最大的变化。”反复看比赛视频、时刻观察对手滑行特点、复盘比赛过程,这些赛前赛后的工作从之前教练团队要求做,到现在队员们主动做,方方面面的改变都会体现在成绩上。张晶说,在平时的训练中,她也有意识地引导队员提高自主能力,时刻更新自己,不仅用眼睛看,还要用心感受、用脑思考。 俗话说:“贵有恒,何必三更眠五更起,Z无益,只怕一日曝十日寒!”
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